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  • Luisa Fernanda Islas

#TheFoodieModel: Home Made Jugo Verde.


Estamos empezando el año y si queremos concretar todas nuestras metas en cuanto a un "hot body" un jugo verde será nuestro mejor aliado en cuanto a la desintoxicación de nuestro cuerpo después de las fiestas decembrinas y la rosca de reyes.

Este jugo lo puedes tomar en ayunas para una desintoxicación más potente, también como pre-workout o post-workout drink u otra buena idea es tomarlo como snack en la escuela o en la oficina.

Aquí te dejo la receta para un jugo verde delicioso:

Ingredientes:

-3 varitas de apio

-1 nopal

-1/2 taza de piña

-Hojas de stevia naturales

-1 taza de jugo de naranja natural

Coloca los ingredientes bien desinfectados en la licuadora o en un nutribullet hasta que se forme el jugo.

Sabe mejor frío.

Además de estar consumiendo una buena ingesta de frutas y verduras, el jugo verde te da vitaminas como la C y varias del complejo B que son importantes para el organismo. Mejorará tu digestión y tendrás más energía e hidratación. ¿Qué esperas para incluiír el jugo verde en tu dieta?

No es broma, pero esta es uno de mis mantras de vida: "Green Juice now, Champagne later"

LF


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